Andre anbefalte hjemmemedisiner for alopecia

noen flere er ofte foreslått som en kur for håravfall i alopecia areata. De fleste av disse har ingen bevis, mangler vesentlig bevis, eller krever ytterligere forskning.

Egg inneholder mange næringsstoffer, inkludert svovel, jod og protein, som kan øke hårveksten. Bland eggehviter med en skje olivenolje. Påfør dette på håret ditt, la stå i ca 15 minutter og sjampo.

Havregryn antas å dempe hårtap med innholdet av omega-3 fettsyrer. Å ha havregryn til minst ett av de daglige måltidene dine kan gi deg næringsstoffer som kan være bra for håret ditt.

Sitron brukes ofte for å redusere flass over en kortere periode, og antas derfor å indusere hårvekst ved alopecia.

Aloe vera gel anbefales ofte for påføring i hodebunnen for å behandle hårtap.

Sitrusfrukter og grønnsaker rike på vitamin C kan bidra til å beskytte håret mot skade.

Melketistel, en blomstrende urt, sies å avgifte kroppen og forhindre håravfall og skader på håret.

Kanel kan ha ernæringsmessige og anti-flassegenskaper som fremmer hårvekst. Lag en pasta av kanelpulver med vann og påfør på håret.

Silisiumrike grønnsaker kan forbedre hårkvaliteten og redusere risikoen for alopecia. Disse inkluderer agurker, poteter og paprika, som kan masseres på de skallede flekkene.

Bananer antas å redusere håravfall hos alopeciapasienter. Du kan drikke en juice laget av bananer, melk og honning.

Selv om hovedårsaken til alopecia er immunsystemet ditt, kan andre faktorer som stress og vitamin D-mangel bidra ytterligere til hårtap. Så ta opp aktiviteter som vil hjelpe deg å stresse ned (kanskje hobbyer og meditasjon holder deg rolig), tren regelmessig og sug inn nok vitamin D. Kom deg ut i solen oftere og hold deg aktiv. Ikke la hårtapet forvirre deg.