Gaba aminosmørsyretilskudd

Oversikt

Gamma-aminosmørsyre (GABA) er et kjemikalie som lages i hjernen. Fordi GABA som er laget naturlig i hjernen har anti-anfall og anti-angst effekter, er det interesse for å bruke det som kosttilskudd. Men når den tas gjennom munnen, er ikke GABA i stand til å krysse blod-hjernebarrieren. Derfor har det ikke de samme effektene som legemidler som øker nivåene av naturlig GABA.

GABA tas gjennom munnen for å lindre angst og stress, forbedre humøret, redusere symptomer på premenstruelt syndrom (PMS) og behandle oppmerksomhetsunderskudd-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Det brukes også for å fremme muskelvekst, forbrenning av fett og for å behandle høyt blodtrykk, reisesyke, cerebral parese, bronkitt, Cushings sykdom, epilepsi, Huntingtons sykdom, meningitt, en progressiv hjernesykdom forårsaket av eksponering for kjemikalier og smerte .

GABA brukes under tungen for å øke følelsen av velvære, lindre skader, forbedre treningstoleranse, redusere kroppsfett og øke slank kroppsvekt.

Hvordan virker det?

GABA virker ved å blokkere hjernesignaler (nevrotransmisjoner).

utilstrekkelig bevis for å vurdere effektivitet for...

1. Cerebral parese. Tidlig forskning viser at å ta en til fire tabletter av et produkt som inneholder GABA (Gammalon) daglig i 2 måneder kan forbedre mental utvikling, læring, ordforråd og fysisk funksjon hos barn med cerebral parese.

2.Langtidsinfeksjon i luftveiene i lungen (bronkitt). Tidlig forskning viser at å ta 1,5 til 3 gram av et spesifikt GABA-produkt (Aminalon) i 18-20 dager sammen med medisiner som brukes mot bronkitt, øker tiden mellom symptomepisoder med omtrent 3 måneder.

3.Cushings sykdom. Tidlig forskning viser at å ta 1-3 gram av et GABA-produkt (Aminalon) daglig i én måned reduserer frigjøringen av hormonet som forårsaker Cushings sykdom.

4.Anfall. Tidlig forskning viser at å ta 2,5 til 3 gram GABA sammen med 500 mg fosfatidylserin i 3-8 måneder reduserer hyppigheten av en type anfall som kalles absence-anfall hos noen mennesker. Men det gagner ikke folk som har delvise eller komplekse anfall eller anfall utløst av lys eller andre visuelle årsaker.

Huntingtons sykdom. Tidlig forskning viser at å ta GABA alene eller sammen med stoffet dipropyleddiksyre ikke forbedrer bevegelsen hos personer med Huntingtons sykdom.

5. Betennelse i vevet rundt hjernen og ryggraden (meningitt). Tidlig forskning tyder på at å ta 0,5 til 1,5 gram av et GABA-produkt (Aminalon) reduserer utviklingen av symptomer etter bedring og forhindrer utviklingen av andre alvorlige tilstander hos barn i alderen 7 måneder til 16 år med hjernehinnebetennelse.

6. Reisesyke. Tidlig forskning viser at å ta 0,5 gram av et GABA-produkt (Aminalon) 40-50 minutter før du forventer reisesyke eller tre ganger daglig i 4 dager, bremser utbruddet av reisesyke. GABA reduserer også symptomer som frysninger, kaldsvette og blek hud.

7. Hjernelidelse forårsaket av eksponering for kjemikalier. Tidlig forskning viser at å ta GABA forbedrer oppmerksomhet, hukommelse og emosjonelle responser hos barn med en hjernesykdom forårsaket av eksponering for kjemikalier.

8.Stress. Tidlig forskning viser at å ta 100-200 mg GABA som en enkelt dose forhindrer endringer i hjernebølger som er knyttet til stress. Det ser imidlertid ikke ut til å påvirke subjektive mål på stress.

1. Brenne fett.

2. Forbedring av humøret.

3. Fremme muskelvekst.

4. Lindre angst.

5. Lindre smerte.

6. Lindrende premenstruelt syndrom (PMS).

7. Stabilisere blodtrykket.

8. Behandling av oppmerksomhetsunderskudd-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD).

Andre forhold.

Interaksjoner

1. Medisiner for høyt blodtrykk (antihypertensiva) Interaksjonsvurdering: Moderat Vær forsiktig med denne kombinasjonen. Snakk med helsepersonell.

2.GABA ser ut til å redusere blodtrykket. Å ta GABA sammen med medisiner som senker blodtrykket kan føre til at blodtrykket blir for lavt.

3. Noen medisiner for høyt blodtrykk inkluderer kaptopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipin (Norvasc), hydroklortiazid (HydroDIURIL), furosemid (Lasix), og mange andre.

Dosering

Følgende doser har blitt studert i vitenskapelig forskning:

MED MUNNEN:

For høyt blodtrykk: 100 ml fermentert melk som inneholder 10-12 mg GABA per 100 ml, har blitt konsumert som drikke daglig til frokost i 12 uker. Et chlorella-tilskudd som inneholder 20 mg GABA har blitt tatt to ganger daglig i 12 uker.